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冷えピタ

熱中症は昼間だけじゃない!

熱帯夜とか暑苦しい睡眠中にも熱中症になる!


熱中症って体温が上がったまま下がらないのが問題だから、涼しい部屋でなくても体温を下げればOK!
水風呂に入ったりするのもいいけど、オススメはコレ!



冷えピタを脇の下とか股関節に貼るとすっごく冷えるよ

今晩は暑くなりそうだな、と思ったら貼って寝てみてね